Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Добьемся успехов вместе
Добьемся успехов вместе
Проверяйте прогноз пыльцы. Вы можете загуглить местные прогнозы пыльцы, чтобы знать, когда ожидается ее высокий уровень. Эта информация поможет спланировать деятельность и принять необходимые меры.
В часы пик высокой концентрации пыльцы в воздухе (чаще это утренние часы и в ветреные дни) ограничите по возможности активность, сводя к минимуму время пребывания на свежем воздухе.
Закрывайте окна, когда тополиного пуха слишком много. Это поможет предотвратить попадание пуха в ваши жилые помещения и снизит уровень аллергенов на дому.
Подумайте об использовании воздухоочистителей с фильтрами HEPA в вашем доме, особенно в спальнях, чтобы удалить воздушные аллергены, в том числе такие как тополиный пух.
Поддерживайте чистоту в своем жилище: регулярно убирайте , чтобы минимизировать накопление пыли, пыльцы и других аллергенов. Пылесосите и производите влажную уборку твердых поверхностей.
Если надевать на улицу во время сезона тополиного пуха рубашки с длинными рукавами, длинные брюки, шляпы и солнцезащитные очки, это может минимизировать прямой контакт с аллергенами, создав физический барьер и уменьшить влияние.
После времяпрепровождения на улице примите душ, чтобы удалить любые аллергены, которые могли попасть в кожу или одежду, полезно умыться, вымыть руки или принять душ и переодеться в чистую (не с улицы) одежду.
Социальные сети Бутерброды Спорт IOS Android Выпечка Народные рецепты Праздники Салаты Аптека Пляжный Косметика Профилактика Советы Красота Уход за вещами Здоровье Игры Материнство Экскурсионный Вождение Диета Аксессуары Индивидуальный Лайфхак с едой Малый Бизнес Гарниры Супы Женские штучки Windows Все записи Отдых Каши Работа Развлечения Карьера Лечение Лайфхаки Мастерская Хобби Отношения Советы (18+) Детский Мода Лепёшки Запеканки Образование Хлеб Рыбалка Напитки Видео Домашний уют Соусы Экстремальный Закуски Домашние животные Купи-Продай Фото Воспитание Еда Обзоры товаров красоты Другие советы Форекс Шашлык Семья Компьютер Своё дело Обзоры электроники Aliexpress Технологии hi-tech Домашние заготовки На все случаи жизни Авто Книги Десерты Эксплуатация Паста Основные блюда