Рубрика Для молодых родителей

Статьи с лайфхаками для молодых мам и пап. Как подготовиться к родам, как ухаживать за малышом, где найти толкового врача. Как успокоить ребенка.

5 признаков, что вам стоит задуматься о разрыве отношений

Тот факт, что у вас разные цели — не является чем-то плохим. Однако если они отличаются категорически, противоречат вашим планам и вы не можете с этим смириться, то стоит задуматься, находиться ли дальше в таких отношениях. Вместе со второй половинкой вы все равно чувствуете себя одиноко. К тому же есть постоянные проблемы и каждое общение заканчивается плохо. Тогда тоже нужно поразмыслить, действительно ли вы хотите быть с этим человеком, и принять решение. Доверие в паре — это ощущение полного покоя, открытые отношения, построенные на честности и порядочности двух людей по отношению друг к другу. Если у вас этого нет, нужно…

Вкуснейшая паста по-соррентински

В кастрюле нагрейте каплю оливкового масла и зубчик чеснока. Добавьте томатное пюре и базилик. Добавьте половину чайной ложки сахара, чтобы убрать кислинку. Приправьте солью. Пусть томатный соус варится около 20 минут на медленном огне. Тем временем приготовьте макароны. Когда макароны и соус будут готовы, приступайте к сборке блюда. На дно кастрюли или сковороды, которая отправится в духовку, нанесите тонкий слой соуса.

Эти продукты помогут уснуть за считанные минуты

По словам экспертов, молочные продукты, такие как йогурт и молоко, содержат триптофан — это аминокислота, которая помогает повысить уровень серотонина и мелатонина в организме, способствующих хорошему сну. Также это вещество содержится в индейке. Если вы страдаете от мышечных спазмов или судорог в течение ночи, возможно, вам не хватает магния и калия. Эти витамины помогают расслабить мышцы и поддерживать их нормальную работу. Фрукт, так же как и молочка, содержит триптофан, который помогает быстро уснуть. Многие принимают мелатонин, как добавку. Однако этого вещества достаточно в вишнях, что, кроме улучшения сна, также положительно влияет на общее состояние здоровья. Поэтому перед сном можно поесть…

Почему еда в самолете такая безвкусная? Ответ прост

Вы когда-нибудь пробовали еду в самолете и думали: «Ого, она по вкусу как картон»? Но прежде чем винить шеф-повара, подумайте вот о чем: ваши вкусовые рецепторы работают по-другому, когда вы летите на высоте почти 11 км над уровнем моря Во-первых, воздух в салоне самолета сух, как в пустыне, с влажностью всего около 12 процентов. Такой недостаток влаги может высушить ваши полости носа, что со своей стороны ухудшает обоняние. А поскольку обоняние играет важную роль в нашем ощущении вкуса, это может сделать еду менее ароматной и, ну, немного отвратительной. Но это еще не все. Низкое давление и сухость воздуха также могут…

Как объяснить детям, как вести себя с незнакомцами?

Как правильно донести эту информацию: с кем можно дружить, а кого стоит держаться подальше? Мы с вами и разберем в нашей статье. Ведь именно эти вопросы имеют огромное значение для обеспечения безопасности при общении с посторонними людьми, которые могут представлять серьёзную угрозу для жизни ребёнка. Важно, чтобы родители с самого раннего возраста знакомили своего малыша с основными правилами и рекомендациями и неоднократно их проговаривали. Нужно уметь дифференцировать просьбы и обращения. Например, ребёнка могут попросить убрать в сторону самокат. В таком случае ничего подозрительного нет. Когда же от человека идёт поток встречных вопросов: “где ты живёшь?” и “кем работают родители?” либо…

Будет блестеть, как новая: как правильно отмыть сковороду от жира и нагара

Этому способу уже сотня лет. Он настолько прост, что понравится даже самым ленивым. Необходимо налить в сковороду стакан воды и добавить 5-7 столовых ложек соли. Дайте этой жидкости закипеть, накройте крышкой и подержите на огне еще 5 минут. После этого оставьте на два часа, слейте соляную воду и промойте водой. Девайсы с керамическим типом покрытия являются самыми популярными на кухнях украинских хозяек. Керамика завоевала сердца украинок лаконичным дизайном и простотой ухода. Большинство женщин знают, как отмыть сковороду с керамическим покрытием. Для этого достаточно замочить ее в теплой воде на час, а затем слить ее и промыть губкой с каплей средства…

Советы для молодых мам и пап

Как молодым мамам и папам, которые только что стали родителями, так и тем, кто только планирует завести детей, есть ряд советов, которые могут помочь им справиться с новой ролью и создать здоровые и счастливые семьи. Некоторые из них: Не слишком сильно беспокойтесь. Родители часто чувствуют сильный стресс, переживая о здоровье и благополучии своих детей. Важно помнить, что некоторые вещи в жизни находятся вне нашего контроля, и беспокоиться из-за них бесполезно. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать. Придерживайтесь режима дня. Регулярный режим дня помогает детям чувствовать себя более уверенно и устойчиво. Включите в расписание ребенка время для игры, сна, кормления…